לספר או לא? ולמי?

התלבטות שחוזרת על עצמה שוב ושוב בקרב מטופלות פוריות היא: האם לספר על כך שבטפולים ואם כן אז למי? ואח"כ גם איך. אחד החששות הגדולים מתייחס לתוצאות של ההחלטה לספר או לא-ליכולת להתמודד עם כל אחד מן המצבים לאורך זמן.

התלבטות זו מלווה בד"כ גם בבקשה לעזרה מחברות לדרך (פעמים רבות וירטואליות) והתייעצות עימן לגבי הדרך "הנכונה".

העניין הוא שפעמים רבות חברות אלה מציעות את מה שנכון להן אך לא בהכרח את מה שנכון לשואלת.

פעמים רבות גם כשמטופלת הפוריות יודעת את ה"מה" עדיין היא מתקשה ביישום או נמנעת מהיישום בגלל חששות שונים. לרוב חששות אלה, נוגעים בשאלות כמו: איך לספר בלי שירחמו עלי אח"כ, איך לספר ולגרום למצב שלא יתערבו יותר מידי אח"כ , איך לספר בלא שידחו אותי אח"כ, או לכשאספר שלא יחשבו שאני פגומה/לא שווה, או כשאספר כולם יידעו שבעלי הוא הבעיה ואני/זה יפגע אנושות בגבריותו. אלה חששות כבדים אשר ככל שמנהלים יותר את מטופלת הפוריות כך קטנה הסבירות כי תספר-תשתף את האחרים בחייה. מעצור זה מלספר מכביד מאד על חיי מטופלת הפוריות, יוצר עם הזמן בידוד חברתי ובדידות, תורם לעלייה ברמת המתח בו חיה במילא ומשפיע על החיוניות, העוצמה האישית, הרוגע והחוסן הנפשי.

אז מה יכולה אישה בטיפולי פוריות לעשות בעניין כדי לקבל את ההחלטה הטובה ביותר והמתאימה ביותר עבורה ואח"כ ליישם בדרך הטובה ביותר והיעילה ביותר עבורה?

ראשית, היא יכולה לעשות עבודה עם עצמה דרך3 שאלות מהותיות:

א. מה נכון לי ורק לי?

ב. מה המחירים שאשלם על שמירת הסוד?

ג. האם מוכנה לשלם מחירים אלה? ולכמה זמן?

באם היא מגלה דרך שאלות אלה כי המחירים מאד כברים ו/או יכולתה לשלם את המחירים נמוכה או לא קיימת בכלל אזי עליה לבחור בלספר.

עם זאת, הפתרון המתבקש והמומלץ,הואלפנות למקום אשר מאפשר ללמוד את הכלים שיאפשרו הליכה מעבר לחששות ולמעצורים הפנימיים.למקום אשר יספק מרחב בטוח ותומך להתלבטות, כמו גם כלים מגוונים שיתמכו בהתמודדות טובה עם המצבים השונים,בחיזוקהעוצמה האישית והזוגית (במקרים בהם יש זוגיות), הגברת התמיכה המשפחתית והחברית.

הפתרון במקרים רבים הינו להצטרף לקבוצה המונחית על ידי אשת מקצוע המומחית בתחום ובה יושבות חברות לדרך שאינן וירטואליות. כאשר אלה מפתחות הכרה עם השואלת , אפיוניה, כוחותיה ומה שיכול לשפר התמודדותה (תוך הנחייה של אשת מקצוע כמובן), העצה הניתנת הרבה יותר יעילה מבחינת השואלת. המעניין בעבודה בקבוצה כזו הוא שכאשר, כחלק מתהליך הגילוי והלמידה העצמית אשת המקצוע גם בוחנת יחד עם השואלת מהם הדברים שישרתו הכי טוב את צרכיה, פעמים רבות מפסיקה השואלת להיזקק לעצה והתשובה שהכי נכונה מבחינתה מתגלה בתוכה. יותר מכך היא גם למדה כיצד לשתף נכון. יותר מכך החברות בקבוצה כזו, גם אם לפרק זמן מוגבל ובהנחה שמונחית על ידי אשת מקצוע מאפשרת למשתתפות לקבל כלים משמעותיים להתמודדות עם מגוון התחומים בחייהן אשר מושפעים מטיפולי הפוריות. החל בהחלטה למי לספר ואיך להגיב לתגובות השונות תוך הפחתה למינימום פגיעה עצמית, דרך הדרכים בהן ניתן לתמרן בין העבודה לטיפולים ועד לבחירה האם ללכת לתרומת ביציות או אימוץ במקרים הקיצוניים.

יותר מכך היא גם למדה כיצד לשתף נכון. בנוסף, החברות בקבוצה כזו, גם אם לפרק זמן מוגבל ובהנחה שמונחית על ידי אשת מקצוע מאפשרת למשתתפות לקבל כלים משמעותיים להתמודדות עם מגוון התחומים בחייהן אשר מושפעים מטיפולי הפוריות: החל בהחלטה למי לספר ואיך להגיב לתגובות השונות תוך הפחתה למינימום פגיעה עצמית, דרך הדרכים בהן ניתן לתמרן בין העבודה לטיפולים, להתמודד שוב ושב עם בתא שלילית וכלה בבחירה האם ללכת לתרומת ביציות,או אימוץ במקרים הקיצוניים.

אם את הקוראת מצאת עצמך מתמודדת עם אותן השאלות. מצאת עצמך גם תוהה מהי הדרך הנכונה בעבורך לעשות זאת ואח"כ גם שאלת עצמך האם את בכלל רוצה ומסוגלת להתמודד עם התוצאות של הבחירה לספר ובכלל את נאבקת וסובלת בדרך, הרי שאני מציעה לך לבדוק ברצינות אפשרות להצטרף ל"סדנת אמא'לה" אשר אני מנחה ומובילה.

בסדנא זו תמצאי את התשובות לשאלות הללו וגם לאחרות, תגלי כלים נפלאים שיתמכו בך במגוון ההתמודדויות עימם צריכה להתעסק בשל היותך בטיפולי פוריות.

רק בכדי להבין את עוצמתה של ההשתתפות בסדנא אצטט כאן דברים של אחת המשתתפת בסדנא. היא התקשרה אלי בצהרי יום האתמול (לאחר מפגש אחד בקבוצה!) ובהתלהבות רבה אמרה את הדברים הבאים:

"רינה ! את פשוט לא מבינה! מה קורה לי..אני מרגישה שאחרי המפגש הראשון משהו השתחרר.פעם ראשונה שיכולה להגיד לך שאני מרגישה שמתחילה להשתנות. פתאום הבנתי איך אני נראית כל פעם שמתפרצת בזעם, למה בעלי רצה להתגרש. בשבת, בפעם הראשונה בחיי עצרתי עצמי באמצע ולא נגררתי להתפרצות זעם, לא ניסיתי להוכיח בכל מחיר שאני צודקת .."

חזק! נכון?! וכל זה קרה לאחר מפגש אחד בלבד. אז תארו לעצמכן איזו דרך מדהימה עוד צפויה לה.

אז אם גם אתן רוצות לחוות שינוי וצמיחה. את העוצמה של אישיותכן ולהפוך את טיפולי הפוריות ממסע של סבל להזדמנות לצמיחה והתמודדות מעצימה זה הזמן וזה המקום.

סדנת אמא'לה חדשה נפתחת –ב- 7.7.10 .

בואו. צרו קשר ואשמח להסביר עוד על הסדנא והשירותים השונים שמציעה . 050-7366276

איתכן לאורך כל הדרך,

רינה שינברג- מנכ"לית

Shine Your Life

פסיכולוגית ומאמנת מנטאלית להצלחה.